skora z

[...] wyrabianiu odpornosci, a tu wszyscy jak jeden mąż gibają w rekawiczkach, a potem jak sie trafi w lesie, czy na dzialce 5razy machnac siekiera, to od razu pecherze, bo skora na dloniach delikatna;-) krotko mowiac: czy mozna bez rekawiczek i nic mi nie będzie przez długi czas? I drugie pytanie: opaski na nadgarstki – po co to? Trenuję w [...]

Mieliście coś takiego na cyklu testosteronu/metki/provironu ze odczuwacie swędzenie skóry?? Wydaje mi się ze drapie się częściej niż wcześniej. Trochę poj**ane pytanie ale zaciekawiło mnie czy jest to jakoś powiązane. Dodam że nie są to sutki czy też okolice ale po prostu całe ciało Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-12-28 17:14:24 Cykle na [...]

takie przesuszanie skóry mam zwłaszcza na nogach i rękach jak jest już zimno na zwwnątrz ,bez względu co tam leci przedramiona piszczele i uda,ale to skóra robi się biała i sucha ale nie mam odczucia swędzenia nie łącze tego z żadnym podawanym saa

29-12-2017 DT W ramach roztrenowania zrobiłem sobie zwykły chipper CF 50 MC - 60 kg 50 podwójnych swingów kettlem 16 50 pompek 50 pełnych podrzutów 50 kg 50 box jampów 50 podciągnięć na drążku 50 swingów jednym ketlem do przysiadu w formie gobleta 50 kolan do łokci na drążku 50 DU 50 wall walks na całość było tylko 45 min i zabrakło czasu bo [...]

I ogarnij się. Pisz z jednego konta. Poczytaj jak działa kreatyna i dowiesz się, że ta woda magazynuje się w mięśniach a nie pod skórą. To jest prawidłowe działanie tego suplementu.

Rok 2017 dobiega końca, więc czas na podsumowanie. W świecie kulturystyki i fitnessu działo się bardzo wiele. Były radosne wieści, skandale, wiele zwycięstw na arenie krajowej i międzynarodowej, ale też smutne, jak chociażby śmierć znanych zawodników, które skłoniły niektórych do refleksji. Najważniejsze newsy z branży fitness przedstawialiśmy Wam [...]

W czwartek i piątek na zakończenie starego roku poszły w miarę lekkie treningi PULL oraz nogi i brzuch. Zmiana ćwiczeń jednak spowodowała, że weszły bardzo fajnie. Koniec roku więc wypadałoby napisać kilka słów podsumowania. Rok 2017 zaczynałem końcówką redukcji i kończę również końcem redukcji. Na wykresie ładnie widać moje okresy masowe oraz [...]

Ryby są jednym z podstawowych źródeł białka w naszych dietach, zaraz obok różnego rodzaju mięs, jajek i nabiału. Niewątpliwą ich zaletą jest wysoka zawartość białka, dochodząca do 20%, bardzo dobry profil aminokwasowy i przede wszystkim niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega 3. Tłuszcze obecne w rybach morskich, takich jak: śledź, [...]

Peeling, czy to z granulkami czy engzymatyczny powinnom się robić około 2-3razy w tygodniu, pod warunkiem, że masz cere tłustą. Wtedy złuszczanie skóry jest większe, i potrzebuje ona większej ilości peelingow. Jeśli zaś posiadasz skórę suchą, 1 peeling w tygodniu wystarczy. Peeling z granulkami, czyli zluszczajacy naskorek, ktory zapewne [...]

W ostatnich latach depilacja laserowa stała się popularnym zabiegiem kosmetycznym dla wielu osób. Kobiety, które mają dość stosowania takich metod jak golenie czy woskowanie, aby pozbyć się niechcianych włosów, skorzystały z tej możliwości, ponieważ zapewniają wiele korzyści, których nie można uzyskać za pomocą tradycyjnych narzędzi do usuwania [...]

Skręcenia stawu skokowego to bardzo częsty skutek różnego rodzaju incydentów, najczęściej w czasie uprawiania sportu. Najczęściej narażeni są na nie siatkarze, koszykarze, piłkarze nożni, czy zawodnicy sportów walki. Nasz staw skokowy jest bardzo mobilny, z tego też względu niechcący przytrafiają nam się sytuacje, kiedy to krzywo staniemy lub ktoś [...]

Ja się podzielę moimi spostrzeżeniami. Oczywiscie miałem problem z odstajacymi piersiami od lat. Zdecydowałem się na zabieg majac około 15 kg nadwagi, moze nie jestem mocno ulany bo ćwiczę ale bywało lepiej. Zabieg miałem w Medicus Estetic pod koniec pazdziernika. O samym zabiegu nie ma co się rozpisywać bo wszystko zostało już tu napisane. Ok [...]

[...] że go tak ciągnęło i miał te zgrubienia, po jakim czasie się to wchłonie/wyleczy? stary, mialem 11 pazdziernika u P. Rylskiego. i mam takie kółko jak ty jakby zszyte pod skora, jak podniose do gory to ciagnie, ale juz prawie nieodczuwalnie, wczesniej bylo dosc mocno, i również czuje takie kulki pod sutkiem i mi sie tłuszczu nagromadziło, no [...]

Jest podstawowa kwestia czy na tych nogach ich wielkość wynika z masy mięśniowej czy pod skórą jest warstwa tkanki tłuszczowej, którą można zredukować?

Lexi, my tyle nie dźwigamy bo nie chcemy wyglądać jak radzieckie sportsmenki }:-( %-)%-) Dziś dzień bez treningu, dopadło mnie kolejny raz ZUM miałam już kiedyś problemy z nerkami i niestety znowu wracają. Dostałam skierowanie do urologa i antybiotyk ale nie będę go brała póki nie dostanę wyników z posiewu, w związku z tym nie mogę dziś ćwiczyć [...]

Jak na worek to coś z tych: http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/211,Rekawice-przyrzadowe/212,Skora-naturalna . Są to typowe "przyrządówki" ze skóry naturalnej, których używa się wyłącznie do treningów na worku. Do tego nie potrzebujesz dużej ochrony dłoni, co najwyżej kłykcie przed obtarciami. Nie ma zatem sensu inwestowanie [...]

Jak na worek to coś z tych: http://www.daniken.com.pl/205,Rekawice-i-Ochraniacze-dloni/211,Rekawice-przyrzadowe/212,Skora-naturalna . Są to typowe "przyrządówki" ze skóry naturalnej, których używa się wyłącznie do treningów na worku. Do tego nie potrzebujesz dużej ochrony dłoni, co najwyżej kłykcie przed obtarciami. Nie ma zatem sensu inwestowanie [...]

[...] że go tak ciągnęło i miał te zgrubienia, po jakim czasie się to wchłonie/wyleczy? stary, mialem 11 pazdziernika u P. Rylskiego. i mam takie kółko jak ty jakby zszyte pod skora, jak podniose do gory to ciagnie, ale juz prawie nieodczuwalnie, wczesniej bylo dosc mocno, i również czuje takie kulki pod sutkiem i mi sie tłuszczu nagromadziło, no [...]

Boldenon jest sterydem weterynaryjnym rozpuszczonym w zawiesinie oleju. Na rynku nie ma wersji przeznaczonej dla ludzi. Występuje tylko w wersji dla zwierząt lub z podziemnych laboratoriów. Określany jest jako silny środek sterydowy. Pod względem budowy podobny jest on do metanabolu. Produkt ma bardzo długi okres półtrwania. Nawet do 14 dni. Z [...]

[...] że go tak ciągnęło i miał te zgrubienia, po jakim czasie się to wchłonie/wyleczy? stary, mialem 11 pazdziernika u P. Rylskiego. i mam takie kółko jak ty jakby zszyte pod skora, jak podniose do gory to ciagnie, ale juz prawie nieodczuwalnie, wczesniej bylo dosc mocno, i również czuje takie kulki pod sutkiem i mi sie tłuszczu nagromadziło, no [...]